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  内容简介:甲流感严重性知晓后,由于其传染速度快,范围广的缘故,平常一定要加以预防。首要的预防措施便是接种疫苗。流感疫苗的接种可以让身体自身产生抗体,有效地增强免疫力。除了这一项预防措施外,大家要

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在日常个人卫生方面格外下功夫。注意自己各方面,各个场合、场所的卫生习惯问题。勤洗手,勤洗澡,讲究个人卫生是最基本的一

  

  甲流感严重性知晓后,由于其传染速度快,范围广的缘故,平常一定要加以预防。首要的预防措施便是接种疫苗。流感

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疫苗的接种可以让身体自身产生抗体,有效地增强免疫力。

  除了这一项预防措施外,大家要在日常个人卫生方面格外下功夫。注意自己各方面,各个场合、场所的卫生习惯问题。勤洗手,勤洗澡,讲究个人卫生是最基本的一项。

  在日常家中或者是办公室一定要注意多通风,特别是冬天寒冷的时候。在流感盛行的时候要尽量减少自己出门去人员密集的地方,特别是与感冒打喷嚏的人保持一定的距离。

  日常饮食要均衡,蔬菜水果要多吃。多喝水,保持恰当的作息时间,充足的睡眠,不要养成一些不良嗜好。

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同时,要多多参加体育锻炼,增强自身身体素质。多多查看天气预报,做你了解出正确的穿衣选择,对自己和家人都多上心。另外,如果需要去医院的话,一定要记得戴口罩,尽量

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的远离医院的患者。

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